News-Archiv Februar 2009
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Volkshochschule in Bad Doberan: Neuer Nordic Walking - Kurs
Region Bad Doberan | 23.02.2009 - 10:02:52
Bad Doberan. Der Winter geht so langsam dem Ende entgegen und viele möchten gern etwas für sich selbst und für ihren Körper tun. Da kommt der neue Angebot der Volkshochschule gerade richtig, in geselliger Runde Sport zu treiben.
Die Nordic-Walking-Gruppe der Volkshochschule sucht noch Verstärkung, damit der Kurs am 03.03.09 beginnen kann. Geplant sind 12 Treffen jeweils dienstags von 17.00-18.30 Uhr. Im Kurs werden ausgewählte Übungsformen des Nordic Walking mit Jogging, Streching, Gymnastik und kleinen sportlichen Spielen kombiniert. Dadurch wird eine freudvolle Gruppenatmosphäre gefördert und eine größere Vielseitigkeit erreicht. Durch ein auf die Gruppe zugeschnittenes Programm werden Ausdauer und Kraft sowie Koordinationsfähigkeiten entwickelt. Die Kurse sind über die meisten Krankenkassen refinanzierbar, rufen Sie uns gern an, wenn Sie dazu nähere Informationen wünschen. Die Stöcke stellt die Volkshochschule für die Dauer des Kurses kostenlos zur Verfügung.
Anmeldungen und Informationen unter Tel. 038203-7512514
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